Anche i calciatori, ovviamente, restano a casa. Tutti i rossoneri hanno una scheda da seguire, per non perdere la routine. Tra le cose comprese: corsa, sedute di forza e mantenimento muscolare. Anche il proseguo della dieta é fondamentale con un importante consumo di frutta e verdura. Piccola novità: viene eliminato dalla settimana il “cheat day”, il giorno dove poter assumere alimenti fuori dalla dieta. Secondo la Gazzetta dello Sport mister Pioli sta attento ai suoi ragazzi anche a distanza.