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Milan, Bonera dirige l’allenamento odierno: ecco il report

Fonte: calciomilan.it

Secondo allenamento settimanale, sempre a ranghi ridotti, in vista del prossimo impegno di campionato che vedrà i rossoneri impegnati al San Paolo contro il Napoli domenica 22 novembre alle 20.45. A Milanello, per assistere all’allenamento, presenti anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

IL REPORT
Prima parte della seduta dedicata all’attivazione muscolare effettuata in palestra. Successivamente, la squadra è scesa in campo per proseguire l’attività di riscaldamento con una serie di torelli a tema. A seguire spazio ad alcune esercitazioni tecniche e ad un lavoro sul possesso. Ha chiuso la giornata una partitella su campo ridotto sotto la guida di Bonera.

IL PROGRAMMA DI MERCOLEDÌ
Il programma di domani, mercoledì 18 novembre, prevede un solo allenamento al mattino.